cenas
As sardiñas son un nome colectivo para algúns arenques. O lado do corpo é plano e branco prateado. As sardiñas adultas teñen aproximadamente 26 cm de lonxitude. Distribúense principalmente no noroeste do Pacífico arredor de Xapón e na costa da península coreana. O rico ácido docosahexaenoico (DHA) en sardiñas pode mellorar a intelixencia e mellorar a memoria, polo que as sardiñas tamén se chaman "comida intelixente".
As sardiñas son peixes de auga morna nas augas costeiras e normalmente non se atopan nos mares e océanos abertos. Nadan rapidamente e normalmente habitan a capa media superior, pero no outono e no inverno cando a temperatura das augas superficiais é baixa, habitan zonas mariñas máis profundas. A temperatura óptima da maioría das sardiñas rolda os 20-30 ℃ e só algunhas especies teñen unha temperatura óptima máis baixa. Por exemplo, a temperatura óptima das sardiñas do extremo oriental é de 8-19 ℃. As sardiñas aliméntanse principalmente do plancto, que varía segundo a especie, a zona do mar e a tempada, do mesmo xeito que os peixes adultos e os peixes xuvenís. Por exemplo, a sardiña dourada adulta aliméntase principalmente de crustáceos planctónicos (incluíndo copépodos, brachyuridae, anfipodos e mysids) e tamén se alimenta de diatomeas. Ademais de alimentarse de crustáceos planctónicos, os menores tamén comen diatomeas e dinoflagelados. As sardiñas douradas xeralmente non migran longas distancias. No outono e no inverno, os peixes adultos viven en augas profundas de 70 a 80 metros de distancia. Na primavera, a temperatura da auga costeira aumenta e as escolas de peixe migran preto da costa para a migración reprodutiva. As larvas e os menores medran no cebo costeiro e migran gradualmente cara ao norte coa cálida corrente do mar da China do Sur no verán. A temperatura da auga superficial cae no outono e logo migra cara ao sur. Despois de outubro, cando o corpo do peixe creceu ata máis de 150 mm, debido á diminución da temperatura da auga costeira, pasa gradualmente á zona do mar máis profunda.
O valor nutricional das sardiñas
1. As sardiñas son ricas en proteínas, que é o maior contido de ferro en peixe. Tamén é rico en EPA, que pode previr enfermidades como o infarto de miocardio e outros ácidos graxos insaturados. É un alimento saudable ideal. O ácido nucleico, unha gran cantidade de vitamina A e calcio contido na sardiña poden mellorar a memoria.
2. As sardiñas conteñen un ácido graxo de cadea longa con 5 enlaces dobres, que poden previr a trombose e ter efectos especiais no tratamento da enfermidade cardíaca.
3. As sardiñas son ricas en esencia de reparación de vitamina B e de reparación mariña. A vitamina B pode axudar ao crecemento das uñas, do pelo e da pel. Pode facer que o pelo se escurece, crecer máis rápido e facer que a pel pareza máis limpa e máis uniforme.
En resumo, as sardiñas sempre foron amadas polo público polo seu valor nutricional e bo gusto.
Para que o público acepte mellorSardiñas, a compañía tamén desenvolveu unha variedade de sabores para iso, coa esperanza de facer isto "comida intelixente”Satisface ao público.
Tempo de publicación: maio-27-2021